外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,
要考慮價格,還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【住宿評價王】柯達大飯店 - 台北敦南店 - 台北分享訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於大安
- 台北 101 (2.8 公里) 渡假訂房折扣
- 台北世界貿易中心 (2.4 公里)
- 國父紀念館 (2.7 公里)
- 中正紀念堂 (4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網傳:走路嚼口香糖助瘦身?3錦囊遠離肥胖地雷
【華人健康網記者張世傑/台北報導】夏日高溫炎熱,想消除脂肪贅肉有妙方!日本近日瘋傳「走路嚼口香糖減重法」,有許多人躍躍欲試。醫師指出,咀嚼能提高腎上腺素分泌,提高新陳代謝,有輔助減重效果,但是,嚼食口香糖一定要選擇無糖,同時應掌握3原則,效果會更好。
肥胖地雷3/運動少喝水熱量難消:運動是輔助減重的重要一環,建議運動時間,最好在飯後2至3小時,等食物消化完後,再進行慢跑、游泳等中強度運動,以免胃部不適;如果僅是輕度運動如散步,則可於飯後30分鐘再開始。
【醫師建議】:
想要減肥的人,每天喝充足的水,攝取量至少2000c.c.。無糖、無熱量的白開水是最理想的選擇。根據研究顯示,水可以刺激交感神經作用,增加熱量的消耗。若在運動後喝1杯水,則有助於控制食物的攝取量。
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